СОКРАТИ́ТЬ, -кращу́, -крати́шь; прич. страд. прош. сокращённый, -щён, -щена́, -щено́; сов., перех. (несов. сокращать). 1. Сделать коротким или более коротким. Сократить путь. Сократить рабочий день. Сократить сроки строительства. Сократить статью.
Все значения слова «сократить»КОЛИ́ЧЕСТВО, -а, ср. 1. Категория, характеризующая предметы и явления внешнего мира со стороны величины, объема, числа, степени развития.
Все значения слова «количество»То же самое можно было сказать и о людях среднего возраста, которые на протяжении четырёх месяцев усиленно тренировались, а потом их попросили сократить количество походов в тренажёрный зал с трёх раз в неделю до одного.
Критики этого подхода сравнивают его с аскетизмом, считая, что человек отказывает себе в жизненных удовольствиях и постоянно сокращает количество своих вещей.
Согласно статистике, стремясь сбросить лишний вес, только одна женщина из пяти делает это правильно, то есть сокращает количество калорий и увеличивает физическую нагрузку.